Salah satu masalah yang sering terjadi saat hamil adalah kulit menjadi lebih kering dari biasanya! Bagaimana mengatasinya? Apa yang harus dihindari?
Wanita hamil cenderung mengalami kulit gatal, dan ini biasanya karena kulitnya yang kering. Kondisi kulit kering saat hamil sering terjadi terutama pada bagian tubuh yang disebabkan oleh faktor hormonal, kulit juga meregang akibat kenaikan berat badan dan perubahan bentuk tubuh.
Bahkan jika tidak apa-apa, jangan biarkan itu pergi. Kulit kering tidak hanya menyebabkan gatal, tetapi juga mempercepat penuaan, membuatnya kasar dan bersisik, serta mudah menimbulkan jerawat. stretch mark. Tidak ingin? Di bawah ini adalah beberapa kesalahan umum yang membuat pengering kehamilan. Hindari, ayolah!
Malas mengaplikasikan skin care
Banyak sekali ibu hamil yang mengalami fase malas melakukan apapun, termasuk malas memakainya. perawatan kulit. Pernahkah Anda mengalaminya? Biasanya terjadi pada awal trimester, namun ada juga yang merasakannya tepat sebelum melahirkan. Rasa malas jika tidak dilawan bisa berdampak buruk lho.
Kita tidak lagi hanya hamil, kita terpanggil untuk menjaga kesehatan kulit kita setiap hari. Apalagi saat hamil, saat tubuh dan kulit mengalami banyak perubahan. Bayangkan, yang biasanya terjadi saat hamil adalah berat badan bertambah dan kulit semakin meregang, terutama di bagian perut. Dikombinasikan dengan area lipatan, terlihat gelap, seperti leher dan ketiak. Jika Anda tidak menjaga diri sendiri, Anda tidak akan percaya diri, terlebih lagi. tidak bisa diandalkan setelah kelahiran seorang anak.
Jadi tunggu perawatan kulit setiap hari, sesuai dengan kebutuhan kulit Anda. Tidak perlu takut dengan bahan-bahan yang ada di dalam produk perawatan kulitkarena sekarang sudah banyak pilihan yang formulanya aman untuk ibu hamil. Melembabkan kulit tubuh dan wajah setiap hari, bahkan di area yang sering terlupakan sebelumnya, seperti pinggang, perut, dan bokong. Jika Anda rajin menjaga kelembapan dan kekuatan kulit penghalang kulitkulit tidak mudah rusak dan timbul masalah lain.
Baca juga: 5 Produk Pengelupasan Kehamilan yang Aman untuk Menjaga Kulit Anda Tetap Bercahaya!
Jangan gunakan perawatan tubuh oklusif
Memakai perawatan tubuh oklusi sangat penting, Anda tahu. Untuk kulit kering atau kulit sangat kering pada ibu hamil, pelembap tubuh ringan seperti lotion badan atau gel lidah buaya itu tidak akan cukup. Anda membutuhkan pelembap oklusif yang dapat mempertahankan kelembapan di kulit dan mencegah hilangnya kelembapan (penguapan) di kulit.
Pelembab oklusif yang paling umum adalah petroleum jelly, lilin lebah, shea butter, cocoa butter, minyak kedelai, minyak zaitun, minyak jarak, Dan Minyak argan. Kamu bisa memilih krim tubuh, balsem tubuh, minyak tubuh atau Minyak Tubuh dengan ramuan tersebut, lalu oleskan segera saat mandi terutama pada bagian perut, pinggang dan pinggul agar kulit tetap lembab, mencegah stretch mark dan gatal.
Baca juga: 3 Body Butter Topikal Ini Membuat Kulit Anda Lebih Lembab & Lebih Sehat!
Mandi air panas terlalu sering
Mandi air hangat memang baik untuk relaksasi, sangat merilekskan tubuh yang lelah sepanjang hari. Namun, jika terlalu sering terjadi, kulit menjadi lebih kering. Jika perlu, terkadang Anda bisa mandi menggunakan air hangat saja, namun selebihnya lebih baik mandi dengan air biasa saja. Selain itu, ibu hamil sering panas, jadi air biasa lebih menyegarkan! Setelah mengeringkan badan dengan handuk, segera aplikasikan pelembab!
Baca juga: Mencerahkan kulit dan menghilangkan flek hitam: berikut 5 serum topikal yang aman untuk ibu hamil!
Minum lebih sedikit air
Ini tidak besar! Ini adalah kebiasaan yang sangat sederhana, tetapi harus dihindari. Saat tidak hamil, seseorang perlu minum sekitar 2 liter per hari. Namun, untuk ibu hamil, kebutuhannya tidak sama. Wanita hamil harus minum setidaknya 2,5 liter air sehari. Jika Anda tidak cukup minum, akan ada banyak efek, baik jangka pendek maupun jangka panjang. Bisa berupa dehidrasi, sembelit, urine berwarna gelap, sakit kepala, gangguan konsentrasi, lemas, mulut kering. Tentu saja kulit mengering dan bibir pecah-pecah! Jadi, pastikan Anda mengonsumsi air yang cukup agar kulit tetap terhidrasi dari dalam. Perlu diketahui juga bahwa dehidrasi pada trimester ketiga kehamilan dapat meningkatkan risiko kontraksi prematur, atau bayi akan lahir secara prematur.
Baca juga: 5 Tips Tabir Surya Kehamilan untuk Melindungi Kulit Anda!
Nah, ini kesalahan yang harus dihindari agar kulit ibu hamil tidak semakin kering dan tidak menimbulkan masalah lain. Yuk, tetap lakukan kebiasaan baik pada kulit meski sedang mengandung buah hati. Saya berharap Anda dan bayi Anda selalu sehat!
Gambar: dok. Pilihan bebas
