uban di usia muda 6
Hair Care

Ini Dia Alasan Kenapa Uban Bisa Muncul di Usia 20-an dan Cara Mengatasinya!

Pertumbuhan uban identik dengan usia 40 tahun ke atas. Namun, ada kasus uban muncul di usia yang lebih muda. Untuk alasan apa, ya?

Orang dengan uban biasanya berusia di atas 40 tahun. Hal ini disebabkan seiring bertambahnya usia, kerja sel melanosit akan semakin berkurang dan pigmen pada rambut juga akan perlahan menghilang. Yap, biasanya begitu. Namun, ada juga yang sudah memiliki uban di usia 20-an, meski tidak langsung tumbuh banyak, uban bisa tumbuh lebih cepat bila ada pemicunya. Jadi mengapa beberapa orang benar-benar memiliki uban di usia 20-an?

Baca juga: Fakta uban dan tips potongan rambut keren!

Penyebab rambut beruban di usia muda

Genetik

penyebab uban

Ternyata, munculnya uban di usia muda bisa jadi karena faktor keturunan genetik. Ini karena genetika dapat memengaruhi sel induk folikel dan melanosit. Melanosit adalah sel yang memberi warna pada rambut Anda. Jadi, jika Anda mendapatkan uban di usia 20-an atau bahkan lebih muda dari usia 20-an, bisa jadi karena genetik keluarga Anda dan orang tua Anda juga mengalaminya saat masih muda.

Kekurangan vitamin B12

uban di usia muda 4 scaled

Tak hanya kekurangan vitamin, tapi juga munculnya uban di usia muda akibat kekurangan vitamin B12. Vitamin ini sangat penting untuk pertumbuhan sel rambut. Jadi, saat Anda kekurangan vitamin B12, sel-sel rambut menjadi lemah dan mengganggu produksi melanin. Akibatnya, pigmen warna pada rambut juga tidak terbentuk sempurna.

Baca juga: Bingung memilih olahraga yang aman untuk usia 40 tahun? Inilah garis seleksi!

menekankan

uban di usia muda scaled

Siapa disini yang suka stres? Jangan terlalu khawatir jika tidak ingin memiliki uban di usia dini! Jadi mengapa stres dapat menyebabkan rambut beruban lebih cepat? Hal ini karena stres dapat menyebabkan ketidakseimbangan reaksi radikal bebas dengan antioksidan yang dapat menyebabkan kerusakan sel rambut. Jika misalnya Anda tidak memiliki warisan genetik atau Anda kekurangan vitamin B12, kemungkinan penyebab munculnya uban di kepala memang terkait dengan stres.

kebiasaan merokok

merokok menyebabkan uban

Merokok tidak hanya buruk untuk paru-paru, merokok juga dapat berdampak buruk bagi rambut, artinya dapat membuat rambut lebih cepat beruban. Mirip dengan stres, merokok juga dapat meningkatkan stres oksidatif pada melanosit folikel rambut, yang mengganggu produksi pigmen. Saat melanosit atau sel pembentuk pigmen pada rambut rusak, pembentukan warna pada rambut juga akan sulit dan rambut akan memutih alih-alih menjadi hitam.

Baca juga: Karina aespa akhirnya mengungkap rahasianya untuk mencapai body goals!

Bagaimana memperbaikinya

uban di usia muda 2 scaled

Jika sudah mengetahui penyebabnya, Anda juga bisa mengurangi faktor penyebab uban di usia dini. Pertama, Anda bisa mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B12. tinggi, seperti daging sapi, makanan laut (kepiting, salmon, tuna), susu dan lainnya. Di samping itu, cobalah untuk mengelola stres dengan baik. Saat Anda sudah merasa tubuh sedang stres, sebaiknya istirahat dulu agar tidak terlalu memaksakan diri. Ketiga, Anda harus berhenti merokok agar tidak memicu percepatan pertumbuhan uban. Tahukah Anda, selain baik untuk kesehatan rambut, berhenti merokok juga membuat organ Anda lebih sehat.

Namun, jika uban sudah tumbuh dan membuat Anda merasa tidak percaya diri, tidak ada salahnya mewarnai rambut Anda menjadi gelap. Anda bisa memilih warna rambut yang sesuai dengan warna rambut asli Anda agar terlihat natural. Jangan lupa tata rambutmu agar terlihat keren!

Ya, ada beberapa alasan kenapa uban bisa muncul di usia 20-an. Bagaimana dengan Anda, biasanya Anda menjauhi hal-hal yang menyebabkan tumbuhnya uban lebih cepat bukan?

Gambar: Freepik



Source link

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *